Tag 3: Die Waage ruft

Gewicht: 104,8 KG
Körperfett: 39,0%
Wasseranteil: 32,8%
BMI: 31,6

Gewichtsverlust seit Tag 1: 0,9%

Das ist doch schonmal eine gute Tendenz. Auf jeden Fall macht es Mut. Aber der Gedanke, dass 39% meines Gewichts aus Fett bestehen, ist echt eklig. das sind rund 40 Kilo Fett, die ich mit mir rumtrage. Man stelle sich das mal in Margarine vor: 80 Packungen. Das ist echt schon richtig abstoßend. Ich glaube, mit solchen Bildern im Kopf, fällt einem das Abspecken etwas leichter.